Espace d'échanges pour tous

Shinrin-Yoku ou le pouvoir des arbres

Ce mois-ci, j'ai décidé de faire la part belle à une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps : le Shinrin-yoku ou encore "Bain de forêt" ou sylvothérapie. Je laisse le soin au(x) lecteur(s) de chercher les informations essentielles sur cet approche...

Naturopathie et thyroïde

Moyens d'actions du naturopathe sur le fonctionnement de la thyroïde En parallèle à un SUIVI MÉDICAL, le naturopathe peut envisager différentes solutions face au fonctionnement de la thyroïde, comme par exemple l'aromathérapie (thérapie par les huiles essentielles) ;...

Équilibre alimentaire

Aujourd'hui, parlons un peu alimentation. Qu'est-ce que l'équilibre alimentaire ? L'équilibre alimentaire consiste à ce nourrir judicieusement, à pourvoir à son organisme des apports alimentaires journaliers en plusieurs repas, savoir doser et répartir les aliments en...

Le sommeil

Le sommeil et son impact sur la santé physique et psychique Je tiens à attirer votre attention sur l'importance d'un sommeil adapté. J'ai récemment eu le cas d'une personne qui souffrait et dont le sommeil était un point central de sa prise en charge. Des effets...

Ma bio en détail

Lors de notre première consultation, vous vous ouvrez à moi et parfois cela peut être une véritable épreuve. Alors il est juste que je fasse un pas de ce côté là. Pour vous qui souhaitez en savoir un peu plus sur moi... et bien, merci de lire ces quelques lignes....

Le calcium

Aujourd'hui, un très court article sur le calcium et notamment l'importance de ses apports pour l'organisme. Tout d'abord, qu'est-ce que la "calcémie" ? Et bien c'est le taux de calcium dans le sang. Cette calcémie est régulé par l'organisme, pour éviter les...

Shinrin-Yoku ou le pouvoir des arbres

Ce mois-ci, j'ai décidé de faire la part belle à une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps : le Shinrin-yoku ou encore "Bain de forêt" ou sylvothérapie. Je laisse le soin au(x) lecteur(s) de chercher les informations essentielles sur cet approche...

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Le sommeil

Le sommeil et son impact sur la santé physique et psychique Je tiens à attirer votre attention sur l'importance d'un sommeil adapté. J'ai récemment eu le cas d'une personne qui souffrait et dont le sommeil était un point central de sa prise en charge. Des effets...

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Ma bio en détail

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Nouveau site NATURAAL Naturopathie

Voilà, je lance enfin ce nouveau blog sur le site Naturaal dédié à la naturopathie. Je m'appelle Virgile Vignaud et je vous invite à prendre le temps de le parcourir. Après m'être présenté très brièvement, je mets en avant ce que je propose comme accompagnement, je...

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